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Anche in IRON la R è muta. Non è Ai-rron Maiden – credetemi!

L’infiammazione cronica di basso grado è un processo nascosto che può accompagnare per anni senza sintomi evidenti, ma con conseguenze profonde sulla salute e longevità. In questo video il Dott. Triglione spiega 7 strategie scientificamente provate per spegnere questo fuoco interno. Alcune sono intuitive, altre  sorprenderanno, ma tutte hanno il potere di cambiare concretamente il […]

Il dottor Valerio Rosso commenta un nuovo studio pubblicato sul Journal of Human Development and Capabilities, che mostra come l’accesso allo smartphone prima dei 13 anni aumenti in modo significativo il rischio di problemi di salute mentale in adolescenza e nella prima età adulta, soprattutto nelle ragazze. Emergono incremento dei pensieri suicidari, dissociazione, scarsa regolazione […]

In questo video, il Dottor Filippo Ongaro esplora quale sia il regalo più grande che si possa offrire agli altri: non qualcosa di materiale, ma un gesto che nasce dalla crescita personale e dalla capacità di essere presenti in modo autentico. Attraverso una riflessione profonda e ispirazionale, guida a comprendere come il benessere individuale possa […]